吃吃水果也能緩解妊娠水腫和腹痛

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吃吃水果也能緩解妊娠水腫和腹痛?

  一、妊娠水腫

  (一)陳皮

  1.陳皮適量泡開水,加冬瓜汁約200毫升,蜂蜜少許調(diào)勻,煎沸食用,每天2次,連用1周,適用于氣滯引起的妊娠水腫。

  2.陳皮6克,赤小豆120克先煮,將熟時(shí)加入陳皮(適量)及鯉魚1條(約500克),煮熟分2次食,適用脾虛濕阻所致的妊娠水腫,堅(jiān)持連用數(shù)天。

  3.陳皮6克,冬瓜仁20克,蜂蜜50克,加水適量煎成約150毫升,每日2次,連用數(shù)天,適用于脾虛氣滯引起的妊娠水腫。

  4.陳皮10克,紫蘇葉20克,綠豆、黑豆、赤小豆各50克,加水適量煮爛后放入白糖少許調(diào)味,吃豆飲湯,每日1次,連用數(shù)天,適用于氣滯引起的妊娠水腫。

  (二)棗

  1.大棗20枚,龍眼肉30克,生姜5片,加水適量煎成約200毫升,加白糖少許調(diào)味內(nèi)服,每日1劑,連用10~14天,適用于脾虛引起的妊娠水腫。

  2.大棗20枚,加水適量煎湯約200毫升,小麥麩60克炒黃,加紅糖少許調(diào)味,用棗湯送服,每日2次,10~14天為1療程,適用于脾虛氣滯引起的妊娠浮腫。

  3.大棗20枚,淮山30克,肉桂0.5克,薏米30克,每日1劑,煮成粥食用,連用5天,適用于脾、腎陽虛所致的妊娠水腫。

  二、妊娠腹痛

  (一)陳皮

  1.陳皮10克,小火焙脆后研成細(xì)末,鮮雞蛋2只,去殼置于碗中,加入陳皮末及少許姜末、精鹽調(diào)勻,蒸熟后加蔥絲少許,每日吃1次,連用5~7天,適用于氣滯所致妊娠腹痛。

  2.陳皮、木香各3克,小火焙干研成細(xì)末,瘦豬肉200克,油鍋內(nèi)略炒,清水煮將熟時(shí)加入陳皮、木香末,精鹽少許調(diào)味食肉飲湯,適用氣郁所致妊娠腹痛。

  (二)棗

  1.大棗10枚,白芍15克,桂枝9克,生姜6克,甘草3克,加水適量煎成約200毫升,加飴糖30克溶化食用,每日3次,適用虛寒所致妊娠腹痛。

  2.大棗10枚,枸杞子30克,子雞1只(約500克),把雞去毛洗凈除內(nèi)臟,與大棗、枸杞子燉至雞爛熟,吃雞飲湯,適用于血虛所致的妊娠腹痛。

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